najlepsze na

OOOOps nie zwrocilem uwagi i tak fajne a te z jezyczkiem najlepsze hehehe oczywiscie nie mam nic glupiego na mysli :))) " JAK NOWO NARODZONY "

[...] na mniejsze partie 2ser rozgrzewki i ok6 normalnych powtorzenia 8/12 ze stalym ciezarem,czy jak juz tam Tobie lepiej..na kazdego inaczej dziala..musisz dobrac co dla Ciebie najlepsze aha.. http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html Proponuje przeczytać..Świetny artykuł poszperaj troche w [...]

rakitić,modrić,mandzukić,srna,perisić,kovacić,brozović mają bardzo mocny skład jeden z najlepszych na tym euro.Zobaczcie w jakich klubach oni grają. to jeszcze nie znaczy że coś osiągną. Mało to takich było co reprezentowali najlepsze kluby świata ale w reprezentacji ktoś nie potrafił ich poukładać? Ot choćby Holandia patrząc najblizej wstecz.

Najlepsze efekty są przy FBW. Na pewno lepiej uchronić mięśnie i odpowiednio spalić tłuszcz.

[...] Brałem wcześniej euthyrox mam go nawet trochę, ale czy nie lepiej byłoby ogarnąć wpierw estro bo źle się z tym czuje musze coś ogarnąć jutro? pytanie co na tym etapie będzie najlepsze, niepokoi mnie progesteron i czy nie jest tak że zbijając estro poleci jeszcze niżej progesteron bo wolałbym go mieć w widełkach? I czy bijąc jutro testa nie [...]

Podtrzymanie masy wraz z lekkim obcięciem węgli - a następnie przejscie na keto bez patyczkowania się? No cóż to zupełnie inna opcja niż ta którą przedstawił mi tyka. NIEZUPENIE INNA - ALE PO PROSTU MOJA PROPOZYCJA . TAK CZY INACZEJ - CO BYS NIE ZROBIL - BEDZIE DOBRZE I BEDZIESZ TRACIL TLUSZCZ BO MASZ GO TAM JESZCE SPORO. TAKA MOJA OPINIA. [...]

Wlasnie teraz po 3 miesiacach zauwazylem najlepsze efekty, poniewaz poczatki nie byly zbytnio dopracowane. Chociaz juz nie ma uczucia takiego zmeczenia po treningu jak na poczatku, dlatego dokladam caly czas ciezary i jest ok. Obecnie cwicze 3x tyg pozniewaz godze silownie z praca/obowiazkami jest to dla mnie dobra opcja, lecz w razie potrzeby 4 [...]

[...] chociaż niektórzy, mają lepsze samopoczucie , po exe, po femarze , która działa szybko i krótko samopoczucie z własnego , doświadczenia, oraz na forach sportowych nie jest najlepsze. Arimidex obniży Twój poziom estrogenu o ok. 50- 70% oczywiście jeśli dalej będziesz go brał to te procenty się skumulują więc obniżysz 50% o kolejne 50% i tak w [...]

wlasnie najlepsze jest to, że ja codziennie biegam :D po 8km swoim tempem ale dobiegam bez problemu. Mi to wogole to cisnienie nie przeszkadza glowa mnie nie boli nic :D wstaje codziinnie od 4 lat o 5.30 :D Ale mam troche stresującą pracę :D i moze przez to. Albo mam jakis slabe urządzenie do mierzenia cisnienia, bo to taki zwykly na baterie. I [...]

[...] się w walkę na Frazesy (7,5 frazesa + Bju Tze frazesy) pomiedzy WT, VT, WCH, RWT a XYZ? niesamowite jest to jak bardzo ambicjonalnie podchodzicie do tego czy lepszy jest Dżem czy Marmolada. moim zdaniem z owocowych smarowideł najlepsze jest to, które smakuje najlepiej. zapominamy powoli, że to nie style walczą ze sobą na ulicy tylko Ludzie.

Hehe kiedys sie zajmowalem robieniem roznych rodzajow filmow, jak dla mnie te sceny to najlepsze jakie w zyciu uswiadczyl ten koles, sa dodatkowo strasznie krotkie. Film ma pokazac zawodnika z jak najlepszej strony nie ? Wiec po co umieszczac walki ktore sie przegralo ? Jak dla mnie zabawna praca rak, koles jest poprostu w tym do bani Kopniecia [...]

Nie pomylilem sie w ogole, taka kolejnosc daje najlepsze efekty. Z reszta popatrz na inne plany ktore sa poprawiane przez inne osoby to moze zmienisz zdanie.

Ciekawe na co zda się Wam kickboxing jak znajdziecie się z kolesiem na glebie... Najlepsze są style wszechstronne, czyli obejmujące stójkę i parter jednocześnie. Zaś jeśli chodzi o samą stójkę, to samo muay thai ma przewagę nad kickboxingiem, bo ten drugi nie angażuje kolan i łokci.

Quazar na takim poziomie wiedzy jeszcze nie ejstem....mowie,co ja bym polecil,moze to nie jest najlepsze,ale to JA bym polecil...proste Gorum - no comments

MC- Martwy Ciąg podciągania na drążku nie da się zastąpić. jest to najlepsze ćwiczenie na m.najszerszy grzbietu.

[...] robię za mało i jak patrzę na moje treningi z przed 5 lat to nie wiem jakim cudem dałam radę. Niestety człowiek z wiekiem ma gorszą regenerację a przy dzieciach odpoczynek to już wogóle luksus ;-) Obecnie próbuje robić jak najmniej i przy tym uzyskać najlepsze efekty ale mi nie wychodzi bo zawsze coś gdzieś dokładam a później nie daje rady }:-(

[...] chociaż nie do końca jestem taki pewny, bo gala w Pl a Janek to jedna z atrakcji tej gali nawet jak przegra po jutrze. Imo Cummins jest do ogarnięcia, ale Janka TDD nie jest najlepsze, w stójce ma wyraźną przewagę. Stawiam na Błachowicza, ale różnie może być. Mousasi imo wygra przez TKO jak dla mnie on i Anthony Johnson są w prime, AKA zostanie [...]

No kolega dałeś d*** krótko mówiąc. Teraz najlepsze co możesz zrobić to badania testa, estradiol, lh, fsh i prolaktyna. Nie ma co brać teraz ni provironu ni clomidu jak nie wiesz na czym stoisz zrób badania i wtedy można kombinować. Najrozsądniej byłoby zrobic mały cykl np propinatem 6-8 tyg 100 mg e2d i po tym zrobić normalny odblok, ale tak jak [...]

Racja studentkat, w bcaa to raczej leucyna, izoleucyna i walina czy coś tam. Na pewno nie gluta bo często się łączy bcca z glutem. Bcaa najlepsze wg mnie ultimate nutrition ale porównywalne są Olimp (tylko nie mega caps - bardzo się zawiodłem na wiosnę w tym roku).

[...] troche dla mnie nudne + jakos nie lubilem robic podciagania "do polowy" ktory jest w lafayu. Tak z armstronga są te 3 sposoby na podciąganie. Wiem, ze to moze nie jest najlepsze, ze sam tak sobie rozpiski dostosowuje ale przynajmniej chce mi sie cwiczyc takim planem :P a lepsze chyba to niz nie robic nic lub zrezygnowac z "nudy" po tygodniu [...]